Koolhydraatarme Recepten
Van snelle doordeweekse maaltijden tot lekkers uit de slowcooker en van zalige toetjes en zoete baksels tot gezonde tussendoortjes, zelf kippensoep maken, zelfgemaakte tonijnsalade, salades zoals een heerlijke witlof salade en nog veel meer. Bekijk de categorieën en snuffel lekker tussen alle koolhydraatarme recepten. Ben je op zoek naar een specifiek recept dan kun je ook de zoekbalk gebruiken in het linkermenu. Heel veel kookplezier en eet smakelijk alvast!
193 Recepten
Koolhydraatarme Vega Poké Bowl
Deze proteïne poké bowl staat zo bij jou op tafel! Met heerlijke groentes, gekookt eieren en low carb rijst. Genieten maar!
Eiwitrijke Nasi Goreng
Nasi goreng zoals je 'm kent, maar dan koolhydraatarm en geheel vegetarisch. Genieten maar!
Koolhydraatarme Tortilla Met Yoghurtsaus
Een heerlijke koolhydraatarme tortilla met een Marokkaans tintje. Super lekker als koolhydraatarme lunch, maar ook voor 's avonds op je bord!
Vegetarische Low Carb Nachoschotel
Dit heerlijke gerecht kun je als maaltijd gebruiken, maar is ook heerlijk als vrijdagavond snack!
Low Carb Shakshuka Met Protibrood
Shakshuka is een eenpansgerecht die zijn oorsprong vindt in het Midden-Oosten. Doordat het vooral uit ei en groente bestaat is het een super gezonde, eiwitrijke maaltijd.
Low Carb Pizza Margherita
Een low carb pizza margherita maak je gemakkelijk met Protiplan. Check dit heerlijke proteïne recept hier!
Koolhydraatarme Penne Alla Protiplan
De favoriet van de Protichef: Penne alla Protiplan! Met heerlijke gehaktballetjes en onze keto Penne. Smakelijk!
Low Carb Aardappelpuree Met Biefstuk
Een Nederlandse klassieker: het agv-tje! Deze variant is gelukkig geheel keto-proof. Lekker genieten!
Koolhydraatarme Croissant Met Kruidenkaas
Van dit supersnelle proteïne lunchrecept met onze koolhydraatarme croissants gaat iedereen watertanden!
Italiaanse Koolhydraatarme Stamppot Met Kipfilet
Wat krijg je als je de Italiaanse en Hollandse keuken mixt? Deze heerlijke koolhydraatarme Italiaanse stamp met Kipfilet! Heerlijk in de winter, maar misstaat niet in de zomer door de vrolijke kleuren!
Keto Broodje Pittige Kip
Combineer de Focaccella met heerlijke proteinerijke kip voor een spicy lunch!
Proteïne Croissant Avocado Zalm
Deze koolhydraatarme croissant bevat heerlijke avocado en zalm, beiden boordenvol goede vetten. Ook is deze lunch nog eens helemaal low carb. Lekker toch?
