• Voor 22:00 besteld, zelfde dag verzonden*

  • Gratis verzending vanaf 50,-

  • Spaar shoptegoed bij je bestelling

  • Klanten geven ons een 9

banner

Koolhydraatarme Recepten

Van snelle doordeweekse maaltijden tot lekkers uit de slowcooker en van zalige toetjes en zoete baksels tot gezonde tussendoortjes, zelf kippensoep maken, zelfgemaakte tonijnsalade, salades zoals een heerlijke witlof salade en nog veel meer. Bekijk de categorieën en snuffel lekker tussen alle koolhydraatarme recepten. Ben je op zoek naar een specifiek recept dan kun je ook de zoekbalk gebruiken in het linkermenu. Heel veel kookplezier en eet smakelijk alvast!

13 Recepten
  1. Geroosterd Keto Brood
    15 min
    Vanaf fase 1
    8.3 g khd

    Geroosterd Keto Brood

    De Parmezaanse kaas geeft dit recept extra smaak, het is niet alleen koolhydraatarm maar ook nog eens eiwitrijk! 

    Ga naar recept
  2. Koolhydraatarme Nachos Bacon Met Gehakt En Kaas
    15 min
    Vanaf fase 1
    11 g khd

    Koolhydraatarme Nachos Bacon Met Gehakt En Kaas

    Zin in Nacho's? Bekijk dan dit heerlijke recept met gehakt en Parmezaanse kaas.

    Ga naar recept
  3. Italiaanse Bruschetta
    20 min
    Vanaf fase 1
    11 g khd

    Italiaanse Bruschetta

    Maak dit gerecht op de heerlijke italiaanse wijze. Het recept is uitermate geschikt voor een koolhydraatarm dieet.

    Ga naar recept
  4. Low Carb Avocado Zalm Hapje
    15 min
    Vanaf fase 1
    5 g khd

    Low Carb Avocado Zalm Hapje

    Geniet van deze heerlijke koolhydraatarme avocado zalm hapjes. Ook erg lekker om dit recept op feestjes te gebruiken.

    Ga naar recept
  5. Protiplan Koolhydraatarm Ei In Potje
    15 min
    Vanaf fase 1
    1 g khd

    Koolhydraatarm Ei In Potje

    Bereid dit heerlijke kerstrecept snel en gemakkelijk! 

    Ga naar recept
  6. Protiplan Koolhydraatarme Sushi van Bloemkool met Zalm
    5 min
    Vanaf fase 1
    5.5 g khd

    Koolhydraatarme Bloemkool Sushi Met Zalm

    Een van onze favoriete keto recepten! Bloemkool sushi met zalm heeft een heerlijke smaak, erg lekker als kleine hapjes maar ook voor de zomerse lunch!

    Ga naar recept
  7. Keto Chili Dip
    5 min
    Vanaf fase 1
    8 g khd

    Keto Chili Dip

    Deze chili dip is erg gemakkelijk toe te passen op verschillende gerechten. Bijvoorbeeld bij de pasta! Maar kan ook erg lekker zijn op een broodje met wat verse groenten!

    Ga naar recept
  8. Proteïne Chips Met Guacamole
    10 min
    Vanaf fase 1
    12 g khd

    Proteïne Chips Met Guacamole

    Deze koolhydraatarme chips met zelfgemaakte guacamole is lekker als lunch of voor bij de borrel!

    Ga naar recept
  9. Protiplan Proteïne Kipnuggets
    15 min
    Vanaf fase 1
    12 g khd

    Krokante Keto Kipnuggets

    Een super recept voor de kipliefhebbers. De Protiplan Cornflakes gebruik je in dit koolhydraatarm recept om de kip een krokant jasje te geven. Als laatste geef je de kipnuggets een pitje door wat chilipoeder aan dit recept toe te voegen.

    Ga naar recept
  10. Protiplan Low Carb Mueslikoeken
    10 min
    Vanaf fase 1
    12 g khd

    Koolhydraatarme Mueslikoeken

    Een leuk low carb recept voor de creatievelingen onder ons. De Protiplan Muesli wordt op een verrassende manier bereid. De vanille suiker zorgt voor een aangename zoete smaak in de koeken.

    Ga naar recept
  11. Koolhydraatarme Zoete Prikkers
    5 min
    Vanaf fase 1
    5 g khd

    Koolhydraatarme Zoete Prikkers

    Zeg nou eerlijk... Wat een plaatje! De zoete kerstprikkers zijn heerlijk van smaak. Benieuwd of ze net zo goed smaken als dat ze eruit zien? Probeer ze eens!

    Ga naar recept
  12. Protiplan Keto Pancake Prikkers met Aardbei
    15 min
    Vanaf fase 2
    g khd

    Koolhydraatarme Pannenkoek Prikkers Met Aardbei

    Rijg onze koolhydraatarme pannenkoek met verse aardbeien aan een prikker voor een gezonde traktatie.

    Ga naar recept
Pagina 1 van 2