De Parmezaanse kaas geeft dit recept extra smaak, het is niet alleen koolhydraatarm maar ook nog eens eiwitrijk!
Koolhydraatarme Recepten
Van snelle doordeweekse maaltijden tot lekkers uit de slowcooker en van zalige toetjes en zoete baksels tot gezonde tussendoortjes, zelf kippensoep maken, zelfgemaakte tonijnsalade, salades zoals een heerlijke witlof salade en nog veel meer. Bekijk de categorieën en snuffel lekker tussen alle koolhydraatarme recepten. Ben je op zoek naar een specifiek recept dan kun je ook de zoekbalk gebruiken in het linkermenu. Heel veel kookplezier en eet smakelijk alvast!
-
15 minVanaf fase 18.3 g khd
-
15 minVanaf fase 111 g khd
Zin in Nacho's? Bekijk dan dit heerlijke recept met gehakt en Parmezaanse kaas.
-
20 minVanaf fase 111 g khd
Maak dit gerecht op de heerlijke italiaanse wijze. Het recept is uitermate geschikt voor een koolhydraatarm dieet.
-
15 minVanaf fase 15 g khd
Geniet van deze heerlijke koolhydraatarme avocado zalm hapjes. Ook erg lekker om dit recept op feestjes te gebruiken.
-
15 minVanaf fase 11 g khd
-
5 minVanaf fase 15.5 g khd
Een van onze favoriete keto recepten! Bloemkool sushi met zalm heeft een heerlijke smaak, erg lekker als kleine hapjes maar ook voor de zomerse lunch!
-
5 minVanaf fase 18 g khd
Deze chili dip is erg gemakkelijk toe te passen op verschillende gerechten. Bijvoorbeeld bij de pasta! Maar kan ook erg lekker zijn op een broodje met wat verse groenten!
-
10 minVanaf fase 112 g khd
Deze koolhydraatarme chips met zelfgemaakte guacamole is lekker als lunch of voor bij de borrel!
-
15 minVanaf fase 112 g khd
Een super recept voor de kipliefhebbers. De Protiplan Cornflakes gebruik je in dit koolhydraatarm recept om de kip een krokant jasje te geven. Als laatste geef je de kipnuggets een pitje door wat chilipoeder aan dit recept toe te voegen.
-
10 minVanaf fase 112 g khd
Een leuk low carb recept voor de creatievelingen onder ons. De Protiplan Muesli wordt op een verrassende manier bereid. De vanille suiker zorgt voor een aangename zoete smaak in de koeken.
-
5 minVanaf fase 15 g khd
Zeg nou eerlijk... Wat een plaatje! De zoete kerstprikkers zijn heerlijk van smaak. Benieuwd of ze net zo goed smaken als dat ze eruit zien? Probeer ze eens!
-
15 minVanaf fase 2g khd
Rijg onze koolhydraatarme pannenkoek met verse aardbeien aan een prikker voor een gezonde traktatie.