Tover de Protiplan Protein Pancake mix om tot pannenkoekrolletjes gevuld met spinazie en varkensfilet. Zo zet je snel een heerlijk low carb diner op tafel.

Geniet van heerlijke koolhydraatverlaagde flammkuchen gemaakt met de Protiplan Rösti mix. Lekker als voorgerecht, diner of hapje.

Dit heerlijke gerecht kun je als maaltijd gebruiken, maar is ook heerlijk als vrijdagavond snack!

Een van onze favoriete keto recepten! Bloemkool sushi met zalm heeft een heerlijke smaak, erg lekker als kleine hapjes maar ook voor de zomerse lunch!

Rijg onze koolhydraatarme pannenkoek met verse aardbeien aan een prikker voor een gezonde traktatie.

Een super recept voor de kipliefhebbers. De Protiplan Cornflakes gebruik je in dit koolhydraatarm recept om de kip een krokant jasje te geven. Als laatste geef je de kipnuggets een pitje door wat chilipoeder aan dit recept toe te voegen.

Deze koolhydraatarme chips met zelfgemaakte guacamole is lekker als lunch of voor bij de borrel!

Zeg nou eerlijk... Wat een plaatje! De zoete kerstprikkers zijn heerlijk van smaak. Benieuwd of ze net zo goed smaken als dat ze eruit zien? Probeer ze eens!

Een leuk low carb recept voor de creatievelingen onder ons. De Protiplan Muesli wordt op een verrassende manier bereid. De vanille suiker zorgt voor een aangename zoete smaak in de koeken.

Deze chili dip is erg gemakkelijk toe te passen op verschillende gerechten. Bijvoorbeeld bij de pasta! Maar kan ook erg lekker zijn op een broodje met wat verse groenten!

Bereid dit heerlijke kerstrecept snel en gemakkelijk! 

Geniet van deze heerlijke koolhydraatarme avocado zalm hapjes. Ook erg lekker om dit recept op feestjes te gebruiken.