• Voor 22:00 besteld, zelfde dag verzonden*

  • Gratis verzending vanaf 50,-

  • Spaar shoptegoed bij je bestelling

  • Klanten geven ons een 9

banner

Koolhydraatarme Recepten

Van snelle doordeweekse maaltijden tot lekkers uit de slowcooker en van zalige toetjes en zoete baksels tot gezonde tussendoortjes, zelf kippensoep maken, zelfgemaakte tonijnsalade, salades zoals een heerlijke witlof salade en nog veel meer. Bekijk de categorieën en snuffel lekker tussen alle koolhydraatarme recepten. Ben je op zoek naar een specifiek recept dan kun je ook de zoekbalk gebruiken in het linkermenu. Heel veel kookplezier en eet smakelijk alvast!

68 Recepten
  1. Keto Carpaccio Van Tomaten
    15 min
    Vanaf fase 1
    8.5 g khd

    Keto Carpaccio Van Tomaten

    Maak op een gemakkelijke manier carpaccio van tomaat. Erg lekker en laag in koolhydraten. 

    Ga naar recept
  2. Italiaanse Panini
    15 min
    Vanaf fase 1
    11 g khd

    Italiaanse Panini

    Bereid deze panini caprese met heerlijke ingrediënten zoals: tomaten, mozzarella en pesto.

    Ga naar recept
  3. Protiplan Mexicaans Koolhydraatarm Broodje
    20 min
    Vanaf fase 1
    12.2 g khd

    Mexicaans Koolhydraatarm Broodje

    Een heerlijk recept, geschikt voor een koolhydraatarm dieet. Het gekruide gehakt maakt het recept helemaal af!

    Ga naar recept
  4. Koolhydraatarme Toast Tomaat Met Mozzarella
    15 min
    Vanaf fase 1
    8 g khd

    Koolhydraatarme Toast Tomaat Met Mozzarella

    Smakelijke toast met tomaat en mozzarella. De toast is laag in koolhydraten en rijk aan eiwitten. Perfect als verantwoorde lunch!

    Ga naar recept
  5. Keto Wrap Met Makreel
    20 min
    Vanaf fase 1
    7 g khd

    Keto Wrap Met Makreel

    Een lekkere en zomerse wrap, een echte verwennerij rond lunchtijd!

    Ga naar recept
  6. Koolhydraatarme Quesadilla Met Hummus En Avocado
    20 min
    Vanaf fase 2
    7 g khd

    Koolhydraatarme Quesadilla Met Hummus En Avocado

    Bereid deze heerlijke lunch met een Ciao Carb Tortilla. De avocado en de hummus zorgen samen voor een heerlijke smaaktraktatie. 

    Ga naar recept
  7. Keto Vissalade Met Mosterd Dille Dressing
    20 min
    Vanaf fase 1
    7 g khd

    Keto Vissalade Met Mosterd Dille Dressing

    Een lekkere en frisse vissalade, een gemakkelijke en gezonde maaltijd!

    Ga naar recept
  8. Keto Gegrilde Groente Salade
    20 min
    Vanaf fase 1
    9 g khd

    Keto Gegrilde Groente Salade

    Smakelijke salade van gegrilde groente, pijnboompitjes en Parmezaanse kaas. Erg lekker met rucola of andere gemengde sla. Een ware traktatie én laag in koolhydraten!

    Ga naar recept
  9. Keto Meerzadenbrood Met Hummus En Avocado
    15 min
    Vanaf fase 2
    10 g khd

    Keto Meerzadenbrood Met Hummus En Avocado

    Geniet van heerlijk meerzadenbrood met hummus en avocado. Maak het af met wat walnoten en verse kruiden!

    Ga naar recept
  10. Protiplan Keto Broodje Zalm
    20 min
    Vanaf fase 1
    12.6 g khd

    Noors Keto Broodje

    De verschillende ingrediënten in dit gerecht maken de smaak nog lekkerder.

    Ga naar recept
  11. Protiplan Proteïne Omelet Tuinkruiden Met Geitenkaas En Champignons
    20 min
    Vanaf fase 1
    3 g khd

    Proteïne Omelet Tuinkruiden Met Geitenkaas En Champignons

    Een smakelijke omelet, gevuld met verse tuinkruiden, peterselie, champignons en geitenkaas.

    Ga naar recept
  12. Protiplan Koolhydraatarme Omelet Met Kip
    20 min
    Vanaf fase 1
    6 g khd

    Koolhydraatarme Omelet Met Kip

    Probeer eens deze omelet met kip! Heerlijk gezond en gemakkelijk bereid.

    Ga naar recept
Pagina 1 van 6