• klok-icoon

    Voor 22:00 besteld, zelfde dag verzonden*

  • truck-icon

    Gratis verzending vanaf 50,-

  • shoptegoed-icoon

    Spaar shoptegoed bij je bestelling

  • smiley-icoon

    Klanten geven ons een 9

banner

Koolhydraatarme Recepten

Van snelle doordeweekse maaltijden tot lekkers uit de slowcooker en van zalige toetjes en zoete baksels tot gezonde tussendoortjes, zelf kippensoep maken, zelfgemaakte tonijnsalade, salades zoals een heerlijke witlof salade en nog veel meer. Bekijk de categorieën en snuffel lekker tussen alle koolhydraatarme recepten. Ben je op zoek naar een specifiek recept dan kun je ook de zoekbalk gebruiken in het linkermenu. Heel veel kookplezier en eet smakelijk alvast!

6 Recepten
  1. Protiplan Koolhydraatarme Dip Spicy Avocado
    15 min
    protiplan-logo Vanaf fase 1
    wheat 13 g khd

    Spicy Koolhydraatarme Guacamole

    Guacamole, het allerlekkerste met onze heerlijke koolhydraatarme chips. Of op een geroosterde boterham!

    Ga naar recept
  2. Low Carb Citroendressing
    15 min
    protiplan-logo Vanaf fase 1
    wheat 1 g khd

    Low Carb Citroendressing

    Een klassieke, verfijnde allround dressing die vooral lekker is op salades met tuinkruiden of gerookte zalm. Deze dressing is het lekkerst als je hem binnen 24 uur na het maken gebruikt.

    Ga naar recept
  3. Koolhydraatarme Tzatziki
    20 min
    protiplan-logo Vanaf fase 1
    wheat 11 g khd

    Koolhydraatarme Tzatziki

    Zet gemakkelijk zelf verse tzatziki op tafel! Deze saus op basis van yoghurt is erg lekker bij gegrild vlees, Griekse gerechten of bij borrelhapjes. 

    Ga naar recept
  4. Groene Pesto
    20 min
    protiplan-logo Vanaf fase 1
    wheat 6 g khd

    Groene Pesto

    De pesto is zo gemaakt, kent slechts enkele ingrediënten en is lekker bij verschillende gerechten. De pesto is lekker door pasta’s maar ook erg smakelijk als tapenade of dip.

    Ga naar recept
  5. Keto Spaanse Pepersaus
    20 min
    protiplan-logo Vanaf fase 1
    wheat 11 g khd

    Keto Spaanse Pepersaus

    Maak gemakkelijk zelf deze pikante dressing met Spaanse peper! De dressing is erg lekker bij frisse salades of als dip bij hapjes. 

    Ga naar recept
  6. Protiplan Keto Guacamole
    20 min
    protiplan-logo Vanaf fase 1
    wheat 11 g khd

    Keto Guacamole

    Deze heerlijke (dip)saus van avocado en verse kruiden is de perfecte toevoeging aan elk Mexicaans gerecht, maar is ook erg lekker bij de borrelhapjes!

    Ga naar recept