Protiplan
Cookie instellingen

Om gebruik te maken van deze diensten hebben wij uw toestemming nodig. Door op "Alles accepteren" te klikken gaat u akkoord met het gebruik van al deze diensten. U kunt ook toestemming geven voor specifieke diensten door de cookies in een categorie te accepteren en op te slaan.

Meer informatie
Noodzakelijke cookies

Noodzakelijke cookies helpen een website bruikbaarder te maken, door basisfuncties als paginanavigatie en toegang tot beveiligde gedeelten van de website mogelijk te maken. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Voorkeurscookies

Voorkeurscookies zorgen ervoor dat een website informatie kan onthouden die van invloed is op het gedrag en de vormgeving van de website, zoals de taal van uw voorkeur of de regio waar u woont.

Statistische cookies

Statistische cookies helpen eigenaren van websites begrijpen hoe bezoekers hun website gebruiken, door anoniem gegevens te verzamelen en te rapporteren.

Marketing cookies

Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker. Deze advertenties worden zo waardevoller voor uitgevers en externe adverteerders.

Cookies

We gebruiken onze eigen cookies en die van derde partijen op onze website om uw bezoek te verbeteren, ons verkeer te analyseren en voor veiligheid en marketing. Selecteer "Accepteren" om toe te staan dat ze worden gebruikt. Lees ons cookiebeleid.

  • klok-icoon

    Voor 22:00 besteld, zelfde dag verzonden*

  • truck-icon

    Gratis verzending vanaf 50,-

  • shoptegoed-icoon

    Spaar shoptegoed bij je bestelling

  • smiley-icoon

    Klanten geven ons een 9

banner-mobile

Koolhydraatarme recepten

Van snelle doordeweekse maaltijden tot lekkers uit de slowcooker en van zalige toetjes en zoete baksels tot gezonde tussendoortjes, zelf kippensoep maken, zelfgemaakte tonijnsalade, salades zoals een heerlijke witlof salade en nog veel meer. Bekijk de categorieën en snuffel lekker tussen alle koolhydraatarme recepten. Ben je op zoek naar een specifiek recept dan kun je ook de zoekbalk gebruiken in het linkermenu. Heel veel kookplezier en eet smakelijk alvast!

  1. Protein Pancakes
    carbohydrates 9.7g khd
    calories 169.5 kcal
    eggs-recepten 23.5 Eiwit
    klok-icoon-recepten 10 min

    Protein Pancakes

    Bekijk recept
  2. Zoet-Hartige Protein Croissant met Zalm & Ei
    carbohydrates 3.2g khd
    calories 318.5 kcal
    eggs-recepten 25.2 Eiwit
    klok-icoon-recepten 10 min

    Croissant met Zalm & Ei

    Bekijk recept
  3. Eiwitrijke Club Sandwich
    carbohydrates 19.3g khd
    calories 931 kcal
    eggs-recepten 74.9 Eiwit
    klok-icoon-recepten 10 min

    Eiwitrijke Club Sandwich met Gerookte Kip en Bacon

    Bekijk recept
  4. Cherry Monchou Protein Croissant Recept
    carbohydrates 16.1g khd
    calories 315 kcal
    eggs-recepten 19.1 Eiwit
    klok-icoon-recepten 8 min

    Cherry Monchou Protein Croissant

    Bekijk recept
  5. Protiplan Koolhydraatarme Aardappel Gehaktschotel
    carbohydrates 8g khd
    calories 245.8 kcal
    eggs-recepten 29.1 Eiwit
    klok-icoon-recepten 20 min

    Aardappel Gehaktschotel

    Bekijk recept
  6. Protiplan Gevulde Low Carb Pannenkoek
    Vanaf fase 1
    carbohydrates 6.6g khd
    calories 226 kcal
    eggs-recepten 28.9 Eiwit
    klok-icoon-recepten 25 min

    Gevulde Pannenkoekrolletjes

    Bekijk recept
  7. Protiplan Low Carb Penne Carbonara
    Vanaf fase 1
    carbohydrates 10g khd
    calories 388 kcal
    eggs-recepten 27.7 Eiwit
    klok-icoon-recepten 20 min

    Penne Carbonara

    Bekijk recept
  8. Protiplan Koolhydraatarme Rosti Flammkuchen
    Vanaf fase 1
    carbohydrates 4.4g khd
    calories 277.8 kcal
    eggs-recepten 26.3 Eiwit
    klok-icoon-recepten 20 min

    Flammkuchen met Gedroogde Ham

    Bekijk recept
  9. Protiplan Eiwitrijke Omelet met Pulled Chicken
    carbohydrates 6g khd
    calories 351.8 kcal
    eggs-recepten 45 Eiwit
    klok-icoon-recepten 25 min

    Omelet met Pulled Chicken

    Bekijk recept
  10. Protiplan Proteïne Noodlesoep met Kip
    carbohydrates 8.1g khd
    calories 236.5 kcal
    eggs-recepten 38.1 Eiwit
    klok-icoon-recepten 10 min

    Noodlesoep met Kip

    Bekijk recept
  11. Protiplan Proteïne Sandwich met Gegrilde Courgette
    Vanaf fase 1
    carbohydrates 7.5g khd
    calories 319.8 kcal
    eggs-recepten 22.6 Eiwit
    klok-icoon-recepten 15 min

    Sandwich Broodje met Gegrilde Courgette

    Bekijk recept
  12. Protiplan Koolhydraatarme Crackers Sambal Pindakaas
    Vanaf fase 1
    carbohydrates 8.7g khd
    calories 306 kcal
    eggs-recepten 19.1 Eiwit
    klok-icoon-recepten 5 min

    Crackers met Sambal Pindakaas

    Bekijk recept

Kunnen wij je helpen?

Neem gerust contact met ons op voor al je vragen. Wij staan voor je klaar!