Forbidden

Variatie alom met het Protiplan meerzadenbrood. Probeer ook eens deze eiwitrijke variant met hummus gemaakt van kikkererwten en gerookte kip. 

Een low carb pizza margherita maak je gemakkelijk met Protiplan. Check dit heerlijke proteïne recept hier!

Truffelliefhebbers opgelet! Met dit recept maak je een smakelijke koolhydraatarme toast met salami en heerlijke truffeltapenade. Met maar 3,3g koolhydraten uitermate geschikt voor een koolhydraatarme leefstijl!

De klassieke spaghetti bolognese, maar dan volledig low carb!

Deze steak sandwich met courgette en zongedroogde tomaatjes is te lekker om te laten liggen. Het perfecte broodje om te serveren tijdens je kerstbrunch, smakelijk!

Onze koolhydraatarme burger kun je heerlijk beleggen met een vegetarische patty!

Wat krijg je als je de Italiaanse en Hollandse keuken mixt? Deze heerlijke koolhydraatarme Italiaanse stamp met Kipfilet! Heerlijk in de winter, maar misstaat niet in de zomer door de vrolijke kleuren!

Een koolhydraatarm broodje gezond klinkt toch heerlijk? Deze variant bevat een heleboel eiwitten en zorgt voor een lekkere frisse lunch!

Shakshuka is een eenpansgerecht die zijn oorsprong vindt in het Midden-Oosten. Doordat het vooral uit ei en groente bestaat is het een super gezonde, eiwitrijke maaltijd.

Tover een kipfilet om in een heerlijke crispy schnitzel met de Protiplan cornflakes. Voeg een eiwitrijke tortilla toe en wat heerlijke groentes en je maaltijd is klaar! Lekker snel en makkelijk.

Yum, deze fusilli met vegetarisch kruimgehakt en cherrytomaatjes kun je haast niet laten liggen! Binnen 10 minuutjes op tafel!

Een van onze favoriete keto recepten! Bloemkool sushi met zalm heeft een heerlijke smaak, erg lekker als kleine hapjes maar ook voor de zomerse lunch!