Tagliatelle Met Broccoli En Gerookte Zalm

user-recepten 1 persoon
klok-icoon-recepten 25 minuten
eggs-recepten 42 g eiwitten
carbohydrates 8 koolhydraten
Ingredienten:
100 g broccoli
100 g champignons
30 g gerookte zalm
1 el olijfolie

Protiplan heeft proteïne pasta in alle soorten en maten. Voor dit recept bereiden we de koolhydraatarme tagliatelle samen met gerookte zalm en broccoli. Met maar een paar ingrediënten zet je in een handomdraai een heerlijke Italiaanse low carb maaltijd op tafel.

Bereidingswijze:

1

Kook de Protiplan tagliatelle in ongeveer 8 minuten gaar.

2

Snijd ondertussen de broccoli in roosjes en de champignons in partjes.

3

Verhit vervolgens een wokpan met een goede scheut olijfolie en wok de groenten ongeveer 8 minuten. Voeg tijdens de laatste minuut de gerookte zalmreepjes toe.

4

Giet de koolhydraatarme pasta af en meng met het zalm-groentemengsel. Breng dit eventueel nog op smaak met peper en zout.