Griekse Koolhydraatarme Tompouce
Dit koolhydraatarme ontbijt serveer je in de vorm van een.. tompouce. Dat is nog eens een feestelijk begin van de dag. Wij vinden de smaak van Griekse tzatziki echt heerlijk, als jij daar ook zo'n fan van bent dan moet je dit koolhydraatarme recept zeker eens proberen. We maken de hartige tompouce met de keto crackers van Protiplan en andere heerlijke smaakmakers die dit koolhydraatarme gerecht een Grieks tintje geven.
1
Meng de kwark met de Philadelphia light en het citroensap.
2
Snijd vervolgens de komkommer in kleine stukjes en voeg deze daar aan toe en meng alles goed door elkaar.
3
Beleg de beide koolhydraatarme crackers met het mengsel en stapel deze op elkaar om de tompouce te creëren.
4
Garneer eventueel met kleine stukjes komkommer een schijfje citroen. Smakelijk!