Alle recepten

Protiplan Keto Avocado Cacao Smoothie

Keto Avocado Cacao Smoothie

1 persoon
5 minuten
Vanaf fase 1
18 g eiwitten
12 koolhydraten

Wist je dat je met avocado een heerlijke keto smoothie kunt maken? Door avocado toe te voegen aan je koolhydraatarme smoothie maak je hem niet alleen lekker romig maar je voegt ook een heleboel vitaminen, mineralen en gezonde vetten toe. Voor deze avocado smoothie met cacao hebben we de chocolade reep van Protiplan en yoghurt toegevoegd. Een heerlijke eiwitrijke drank die ook nog eens koolhydraatarm is.

Ingredienten:
2 el cacaopoeder
1 avocado, in stukjes
150 ml magere yoghurt
1 el limoensap
Bereidingswijze:

1

Doe alle ingrediënten in een keukenmachine en meng dit goed door elkaar tot dat er een egaal mengsel ontstaat.

2

Pak een leuk glas en een rietje, schenk de low carb smoothie in en geniet ervan!

Smoothie

Muesli

Chocolade

Avocado