Pannenkoek Kokos
- Inhoud: 7 x 27,5 gram
- Eiwitten: 18,01 gram per portie
- Netto koolhydraten: 4,4 gram per portie
- Vanaf Fase 1
Direct leverbaar
Gratis verzending vanaf €50,-
Bestel nu, ontvang morgen in huis
Protiplan Pannenkoek Kokos is een pannenkoekenmix voor een heerlijke eiwitrijke pannenkoek met kokosrasp. Deze proteïne pannenkoek kokos bevat extra eiwitpoeder en zijn verlaagd in koolhydraten. Deze pancake mix is snel en gemakkelijk te bereiden met water.
- Proteïne pannenkoek met kokosrasp
- Ideaal als koolhydraatverlaagde maaltijd
- Klaar in een handomdraai
Mix voor eiwitrijke pannenkoek met geraspte kokos (3,4%).
Melkeiwitten; ei-eiwitpoeder; tarwebloem (gluten); aroma’s; geraspte kokos (3,4%); rijsmiddel: natriumdifosfaat, natriumbicarbonaat; zuurteregelaar: calciumcarbonaat; kleurstof: carotenen.
| Per 100g | Per portie: 27.5g | |||
| Energie (Kcal / kJ) | 366 Kcal | 1532,4 kJ | 100,65 Kcal | 421,4 kJ |
| Eiwitten (g) | 65.5 | 18,01 | ||
| Koolhydraten (g) | 16 | 4,4 | ||
| Waarvan suikers (g) | 3.9 | 1,07 | ||
| Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
| Waarvan polyolen (g) | ||||
| Vetten (g) | 4.2 | 1,16 | ||
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 3.2 | 0,88 | ||
| Vezels (g) | 1 | 0,28 | ||
| Zout (g) | 1.4 | 0,39 | ||
- Doe de inhoud van een zakje Protiplan Pannenkoek in een kom en voeg hier al roerend 60-70 ml koud water aan toe.
- Klop dit met een vork of garde op, tot een egaal mengsel ontstaat.
- Laat het mengsel enkele minuten rusten.
- Giet vervolgens een druppel olie in een antiaanbakpan en laat het mengsel aan beide zijden gaarbakken.
Er zijn nog geen reviews
Schrijf als eerste een review over dit product
Doe de inhoud van een zakje Protiplan Pannenkoek in een kom en voeg hier roerend 110 ml koud water aan toe.
Lees verder