Call +001 555 801

Voor 22u besteld, morgen in huis*

Ook op zaterdag geleverd

> €50 gratis verzending

In heel de BeNeLux

Veilig bestellen en betalen

Gemakkelijk achteraf betalen

Mag ik kaas eten tijdens Protiplan?

We raden het af om kaas te eten tijdens fase 1 en 2 van het koolhydraatarm eiwit dieet. De meeste kaassoorten bevatten niet of nauwelijks koolhydraten, maar bevatten veel vet (dus ook veel calorieën). Zelfs magere kaassoorten zoals 20+ of 30+ kaas bevatten relatief nog veel vet. Als je in fase 1 of 2 zit, kun je als alternatief maximaal 1 eetlepel geitenkaas nemen, of zuivelproducten als Philadelphia Light, magere smeerkaas (20+) en Hüttenkäse. Download onze voedingswijzer om te bepalen hoeveel van deze producten je maximaal mag eten.

Let goed op het etiket van kazen. Zo bevatten bijvoorbeeld Zwitserse kaas, schapenkaas, sommige smeerkazen en halfzachte geitenkaas toch te veel koolhydraten. Imitatiekaas is in ieder geval niet geschikt.