E-book | Mooi Resultaat
Doelgericht gewicht verliezen
Ga jij voor "mooi resultaat"? Dan begin je in fase 1 van het Protiplan eiwitdieet. Je doorloopt 3 fases waarmee je jouw eetpatroon langzaamaan gaat veranderen. In dit e-book lees je wat de 3 fases zijn en hoe Protiplan werkt. Wij snappen dat het begin soms lastig kan zijn omdat je niet weet wat je moet eten en waar je op moet letten. Dat maakt niet uit, want wij hebben het voor je uitgezocht. Met het dagschema en de voedingswijzer in dit e-book, hoef jij niet meer na te denken wat je gaat en kan eten.
Inhoud
- Hoe werkt Protiplan?
- Wat zijn de 3 fases van het eiwitdieet?
- Dagschema
- Voedingswijzer per fase: wat mag je wel en niet eten?
