Alle recepten

Keto Vissalade Met Mosterd Dille Dressing

Keto Vissalade Met Mosterd Dille Dressing

1 persoon
20 minuten
Vanaf fase 1
19 g eiwitten
7 koolhydraten

Deze koolhydraatarme salade met vis is lekker fris en heel gezond. De vissalade is heerlijk als keto lunch of diner. Vis zit onder andere boordevol omega 3 waardoor je samen met de verse groentes in deze keto salade superveel voedingsstoffen binnenkrijgt. De salade met haring, forel en gerookte makreel toppen we af met de koolhydraatarme mosterd dille dressing et voila, eet smakelijk!

Ingredienten:
1 gezoute haring
1 forel filet
1 gerookte makreel
1 halve krop sla
1 halve rode ui
1 tomaat
1 radijsje
Handje komkommer schijfjes
Bereidingswijze:

1

Strooi wat peper over de haring, filet en makreel.

2

Snijd de sla, tomaat en rode ui in kleine stukjes. Vervolgens snijd je de komkommer en radijs in schijfjes.

3

Pak een bord en leg de sla, tomaat en komkommer op het bord. Strooi de stukjes rode ui er bovenop.

4

Vervolgens leg je de haring, filet en makreel op de groenten.

5

Verspreid de schijfjes radijs over de vis en top het af met een beetje mosterd dille dressing.

Bekijk kookvideo:

Vis

Salade

Mosterddille dressing

Makreel

Haring

Forel