Alle recepten

Koolhydraatarme Vegetarische Burger

Koolhydraatarme Vegetarische Burger

1 persoon
20 minuten
Vanaf fase 1
30 g eiwitten
14 koolhydraten

Op zoek naar een gezond vega burger recept? Dan heb je die met dit low carb recept te pakken! Zet vanavond een gemakkelijke koolhydraatarme maaltijd op tafel. Met het koolhydraatarme broodje van Protiplans als basis bouw jij het perfecte broodje vegetarische hamburger!

Ingredienten:
1 Incredible burger van Garden Gourmet (of naar keuze)
30 g cherrytomaten
35 g gemengde sla
Optioneel: 1 tl volle mayonaise
Bereidingswijze:

1

Om de koolhydraatarme burger te maken, snijd je de Protobun open en beleg je het met wat sla.

2

Bak de vegetarische burger volgens de aanwijzingen op de verpakking en leg deze dan op de sla.

3

Verdeel er wat cherrytomaatjes over en top eventueel af met pastasaus of mosterd dille dressing van Protiplan.

4

Vanaf fase 3:

5

Voor dit recept zijn de groentefrietjes van Picnic gebruikt. Deze gekruide groentefrietjes bevatten een mix van knolselderij, wortel en koolraap. Doe de groentefrietjes in een schaal en besprenkel met wat olie en kruiden naar smaak. Bak de groentefrietjes 15 minuten in de airfryer op 180 graden, of gebruik een oven en verleng de baktijd naar ongeveer 30-45 minuten. Schud de frietjes tussendoor een paar keer om.

Vegetarisch

Vegaburger

Vega gerecht

Vega

Hamburger

Burger