Call +001 555 801

Voor 22u besteld, dezelfde dag verzonden

Ook op zaterdag geleverd

> €50 gratis verzending

In heel de BeNeLux

Veilig bestellen en betalen

Gemakkelijk achteraf betalen

Toast met Ceviche van Kabeljauw

 

Toast met Ceviche van Kabeljauw | Protiplan

 

Recept

  • Aantal personen: 1
  • Bereidingstijd: ca. 65 minuten
  • Eiwitten: 39,7 gram
  • Koolhydraten: 4,7 gram
  • Vanaf fase: 1

Bereidingswijze

Giet het limoensap in een schaaltje en voeg hier de rode peper, rode ui en peterselie aan toe. Leg de kabeljauw vervolgens in een schaal en voeg hier ook het mengsel aan toe. Zorg evoor dat de kabeljauw van alle kanten nat is van het sap en leg dit vervolgens 1 uur in de koelkast. Hierna kan je het sap afgieten en alle ingrediënten verdelen over de Prototoast. De kabeljauw is nu gegaard door het limoensap dus deze kan je gewoon lekker opeten!

Ingrediënten

  • 1 portie Prototoast Naturel
  • 40 gram verse kabeljauw
  • 20 ml limoensap
  • ¼ rode peper (stukjes)
  • ¼ rode ui (stukjes)
  • Handje peterselie (gesneden)

Bekijk de handige video bij dit recept

 

Inspiratie nodig? Download gratis 25 Basis Recepten!

 

 

 
 
 
 
 

News Tags