Voor 22:00 besteld, zelfde dag verzonden*
Gratis verzending vanaf 50,-
Veilig bestellen en achteraf betalen
Klanten geven ons een 8.8

Penne salade gerookte kip

 

Recept

  • Aantal personen: 1
  • Bereidingstijd: ca. 20 minuten
  • Eiwitten: 45 gram
  • Koolhydraten: 14 gram
  • Vanaf fase: 1

Bereidingswijze

Kook de Protiplan Penne 15 minuten tot dat het beetgaar is. Garneer een halve teen knoflook in de olijfolie en voeg deze vervolgens aan de penne toe.


Voeg de kipfilet hier aan toe samen met de basilicum. Meng het geheel vervolgens met de salade en groenten. Breng deze eventueel nog op smaak met peper en zout.

 

Ingrediënten

  • 1 zakje Protiplan penne
  • 1/2 teen knoflook
  • 50 g gerookte kipfilet
  • Handvol verse basilicum
  • 1 el olijfolie
  • 200 g salade/groenten
  • Zwarte peper

 

Inspiratie nodig? Download Lekker Makkelijk Pasta Variaties

 

Download - Protiplan Pasta Variaties E-book

 

Koolhydraatarme recepten

Koolhydraatarm eten hoeft niet moeilijk te zijn, integendeel zelfs. Onze Protichef maakt regelmatig de heerlijkste koolhydraatarme gerechten voor je. Van ontbijt tot aan toetjes, voor ieder wat wils! Zo maken wij het je gemakkelijk om lekker en gezond te eten, want dat is uiteraard het belangrijkste. Geen held in de keuken? De Protichef heeft ook super handige video's. Smakelijk!