Alle recepten
Proteïne Meerzadenbrood Spinazie
Wanneer je een koolhydraatarm dieet volgt denk je al gauw dat lunchen met een lekker broodje niet kan. Met het koolhydraatarm brood van Protiplan kun je óók tijdens je low carb dieet lunchen met brood. Bijvoorbeeld dit low carb recept. Beleg je proteïne meerzadenbrood en geniet van een heerlijke eiwitrijke lunch.
1
Verhit een pan met een scheutje olijfolie.
2
Grill 2 sneetjes meerzadenbrood totdat het goudbruin wordt.
3
Beleg een sneetje eiwitrijk brood met de cottage cheese, kipfilet, schijfjes tomaat en de spinazie.
4
Breng op smaak met een beetje peper en zout. Dek af met het andere sneetje.
5
Serveer met de komkommer en eventueel nog wat overgebleven schijfjes tomaat.