Call +001 555 801

Voor 22u besteld, dezelfde dag verzonden

Ook op zaterdag geleverd

> €50 gratis verzending

In heel de BeNeLux

Veilig bestellen en betalen

Gemakkelijk achteraf betalen

Meerzadenbrood met Tonijnsalade

 

Meerzadenbrood Tonijnsalade

 

Recept

  • Aantal personen: 1
  • Bereidingstijd: ca. 10 minuten
  • Eiwitten: 38,8 gram
  • Koolhydraten: 10,3 gram
  • Vanaf fase: 1

Bereidingswijze

Maak als de tonijnsalade aan met de tonijn, mayonaise en de ketchup. Snijd vervolgens de tomaat in dunne plakken en de rode ui in halve ringen. Besmeer het brood met de tonijnsalade en bestrooi dit vervolgens met wat rucola. Beleg dit vervolgens met de rode ui en de tomaat. Snijd als laatste de peterselie fijn en bestrooi dit als laatste over het brood en je gerecht is klaar! Smakelijk

Ingrediënten

  •  2 sneetjes Protiplan Meerzadenbrood
  •  40 gram tonijn
  • 1 tomaat (schijfjes)
  •  Handje rode ui
  •  50 gram rucola
  • 1 tl yoghurt mayonaise
  • 1 tl ketchup
  • Handje peterselie

Bekijk de handige video bij dit recept


Download ook alle andere recepten van dit e-book!

Download - Protiplan Basis Recepten E-book

 

 
 
 
 
 

News Tags