Call +001 555 801

Voor 22u besteld, dezelfde dag verzonden

Ook op zaterdag geleverd

> €50 gratis verzending

In heel de BeNeLux

Veilig bestellen en betalen

Gemakkelijk achteraf betalen

Kalkoenburger

 

 

Recept

  • Aantal personen: 1
  • Bereidingstijd: ca. 15 minuten
  • Eiwitten: 40 gram
  • Koolhydraten: 10 gram
  • Vanaf fase: 1

Bereidingswijze

Schil een rode ui en snijd wat dunne ringen in kwartjes. Snijd vervolgens ook de tomaat in dunne schijfjes. Leg je kalkoenfilet op een plank en bestrooi deze met wat peper en zout. Zet een pan met olie op het vuur en laat deze heet worden. Voeg vervolgens de kalkoenfilet hier aan toe en bak deze ongeveer 4 minuten in de pan aan iedere kant. Bak dan een ei in de pan en laat deze rustig mee sudderen voor ongeveer 4 minuten langs de kalkoen. Snijd vervolgens de Protoburger open en beleg deze met alle ingrediënten.

 

Ingrediënten

  • 1 Protiplan Protoburger
  • 40 gram kalkoenfilet
  • 1 tomaat
  • 1 ei
  • Halve rode ui
  • Handje sla

Download dit recept uit het E-book Basis Recepten!

 

 

 
 
 
 
 

News Tags