Voor 22:00 besteld, zelfde dag verzonden*
Gratis verzending vanaf 50,-
Veilig bestellen en achteraf betalen
Klanten geven ons een 8.8

Croissant met Gebakken Banaan

Croissant met Gebakken Banaan | Protiplan

 

Recept

  • Aantal personen: 1
  • Bereidingstijd: ca. 10 minuten
  • Eiwitten: 23,2 gram
  • Koolhydraten: 8 gram
  • Vanaf fase: 1

Bereidingswijze

Klop het ei in een kommetje en voeg hier wat kaneel aan toe, snijd vervolgens de Protobrio door de helft en dip deze met alle kanten in het eimengsel. Verhit vervolgens een koekenpan met olijfolie en bak hier de Protobrio in, beide kanten 2 à 3 minuten. Bak als laatste nog even de banaan mee in de pan tot deze bruin gekleurd is. Leg de gebakken Protobrio’s op een bord met de gebakken banaan en bestrooi het vervolgens met wat kokosrasp.

Ingrediënten

  • 1 Protiplan Protobrio
  • 1 ei
  • 1 el kaneel
  • ½ banaan in schijfjes
  • 1 el kokosrasp
  • 1 el olijfolie

Bekijk de handige video bij dit recept

 

Meer inspiratie nodig? Download het Koolhydraatarme Kerst E-book!

 

 

Koolhydraatarme recepten

Koolhydraatarm eten hoeft niet moeilijk te zijn, integendeel zelfs. Onze Protichef maakt regelmatig de heerlijkste koolhydraatarme gerechten voor je. Van ontbijt tot aan toetjes, voor ieder wat wils! Zo maken wij het je gemakkelijk om lekker en gezond te eten, want dat is uiteraard het belangrijkste. Geen held in de keuken? De Protichef heeft ook super handige video's. Smakelijk!