Call +001 555 801

Voor 22u besteld, dezelfde dag verzonden

Ook op zaterdag geleverd

> €50 gratis verzending

In heel de BeNeLux

Veilig bestellen en betalen

Gemakkelijk achteraf betalen

Courgetti met chili

 

Courgetti met chili | Protiplan

 

Recept

  • Aantal personen: 1
  • Bereidingstijd: ca. 10 minuten
  • Eiwitten: 12,9 gram
  • Koolhydraten: 11,7 gram
  • Vanaf fase: 1

Bereidingswijze

Maak als eerste van de courgette pasta, hier kun je een keukenmachine voor gebruiken of gewoon dunne slierten snijden met een mes. Vervolgens leeg je de inhoud van een zakje Protiplan Chili in een kommetje. Voeg hier 110 ml koud water aan toe en roer hier goed doorheen. Warm dit vervolgens op in een pan totdat het een soort van saus wordt. Verhit een koekenpan met olijfolie en bak hier de courgette pasta in. Zodra deze een beetje bruin ziet kan je de chili en de basilicum eraan toevoegen. Roer dit gedurende minuten even goed en verdeel dit vervolgens over je bord. Je gerecht is klaar smakelijk!

Ingrediënten

Bekijk de handige video bij dit recept

 

Inspiratie nodig? Download gratis 25 Basis Recepten!

 

 

 
 
 
 
 

News Tags