Let op: door drukte bij PostNL kan je pakket vertraging oplopen. Houd je Track & Trace goed in de gaten.

Klanten geven ons een 9

Ontbijt

Maak heel eenvoudig een koolhydraatarm ontbijt met onze recepten. Voor de zoete trek hebben we koolhydraatarme havermout, pannenkoek, muesli met kwark en verse smoothie recepten. Heb je liever iets hartigs, dan heb je een ruime keuze aan een gezond ontbijt met ei, koolhydraatarm brood, toasts, crackers en nog veel meer! Bekijk hieronder onze low carb ontbijt recepten. Heel veel eetplezier!

Protiplan Koolhydraatarme Wentelteefjes
20 min
Vanaf fase 1
6 g khd

Koolhydraatarme Wentelteefjes

Wie kent ze niet, de Oer-Hollandse wentelteefjes! Geniet nu van de koolhydraatarme versie van dit heerlijke gerecht. Smullen maar!

Protiplan Koolhydraatarme Croissant met Gebakken Banaan
10 min
Vanaf fase 1
7 g khd

Proteïne Croissant Met Gebakken Banaan

Gebakken banaan op zelfgemaakte wentelteefjes van de Protobrio croissant! Wat wil je nog meer? Gebruik dit heerlijke recept als ontbijt of als lunch!

5 min
Vanaf fase 1
11 g khd

Keto Croissant Zalmfilet

Ook zo'n fan van croissants? Dan wordt dit eiwitrijk recept jouw nieuwe favoriet!

Protiplan Koolhydraatarm Rozijnenbrood met Smeerkaas
5 min
Vanaf fase 1
5 g khd

Eiwitrijk Rozijnenbrood Met Smeerkaas En Walnoten

Maak gemakkelijk een koolhydraatarm ontbijt met ons Rozijnenbrood. Je kunt het koolhydraatarm broodje combineren met hartig beleg zoals smeerkaas en walnoten. Probeer dit ook!

5 min
Vanaf fase 1
19.8 g khd

Koolhydraatarme Muesli Met Gebakken Peer

Een verassende combinatie! Gebakken peer, kaneel en de heerlijke Protiplan muesli. Dit recept kun je gebruiken als ontbijt of als dessert. Super handig!

Protiplan Koolhydraatarme Flensjes met Appel Kaneel
5 min
Vanaf fase 1
11 g khd

Koolhydraatarme Appel Flensjes

Heerlijke koolhydraatarme flensjes met een kaneel-appel smaak! En zeg nou eerlijk wat een plaatje!

10 min
Vanaf fase 2
12 g khd

Eiwitrijke Muesli Aardbei Bramen

Op zoek naar een lekker ontbijtje of misschien juist een dessert? Dit recept is erg lekker van smaak en past in een koolhydraatarm dieet.

10 min
Vanaf fase 1
10 g khd

Proteïne Muesli Mango

Opzoek naar een lekker ontbijtje of misschien juist een dessert? Dit recept is erg lekker van smaak en past in een low carb dieet.

20 min
Vanaf fase 1
14 g khd

Koolhydraatarme Muesli Chocolade Karamel Met Blauwe Bessen

Eiwitrijk ontbijten, ook als je geen tijd hebt om uitgebreid iets klaar te maken? Geniet dan van dit heerlijke ontbijtje. 

5 min
Vanaf fase 1
6.5 g khd

Griekse Koolhydraatarme Tompouce

Een koolhydraatarm ontbijt is snel en gemakkelijk te bereiden! 

5 min
Vanaf fase 1
3.5 g khd

Koolhydraatarme Croissant Met Serranoham

Verwen jezelf met deze heerlijke koolhydraatarme croissant voor het ontbijt of lunch! 

1