Lunch

Een heerlijke koolhydraatarme tortilla met een Marokkaans tintje. Super lekker als koolhydraatarme lunch, maar ook voor 's avonds op je bord!

Van dit supersnelle proteine lunchrecept met onze lower carb salty croissant gaat iedereen watertanden!

Combineer de Focaccella met heerlijke proteinerijke kip voor een spicy lunch!

Ceviche van Kabeljauw op toast, de vis wordt gegaard door het limoensap en dit zorgt voor een heerlijk zachte smaak!

Deze heerlijke keto croissant gaat enorm goed samen met een ouderwets lekkere tonijnsalade. Helemaal Protiplan proof, yum!

Deze zomerse pastasalade is heerlijk voor tijdens de lunch of diner. Nieuwsgierig? Probeer hem dan eens!

Geniet van een heerlijke club sandwich tijdens de lunch of het diner. Dit recept bevat erg veel eiwitten en is ook nog in een koolhydraatarm dieet. Kortom een echte aanrader!

Een top recept voor in de zomer! Een lekkere focaccia carpaccio voor tijdens de lunch. Hij smaakt net zo lekker als dat hij er uitziet!

Probeer eens deze hartige mini omeletjes met eekhoorntjesbrood en walnoten voor een gemakkelijk ontbijt of lunch.

Deze toast met asperges, ei en ham heb je in no-time bereid. Heerlijk als ontbijt of lunch.

Een heerlijk zomers croissantje met een frisse smaak! Benieuwd of dit eiwitrijke recept net zo goed smaakt als dat het eruit ziet? Probeer hem dan nu!

Bereid gemakkelijk dit koolhydraatarme recept! 

Beleg onze kaas crackers heerlijk met krabsalade en komkommer. Lekker gemakkelijk en snel bereid!

Een super lekkere salade! De mosterdille dressing en de gekookte garnaaltjes zijn erg lekker samen! Mocht je niet van courgette houden probeer hem dan met aubergine!

Krokante crackers met een smaakvolle topping! De hollandse garnalen in combinatie met het citroensap en dille zorgen voor super lekkere smaak! Met maar 5,1 g koolhydraten... Een topper van onze recepten!

Een van onze favoriete koolhydraatarme producten in een heerlijk recept verwerkt! De tonijnsalade met een heerlijke smaak maakt het helemaal af! Nieuwsgierig? Probeer het recept eens!

Zin in een broodje eiersalade? Probeer dan eens deze Protobrio croissant met verse eiersalade voor een eiwitrijke maaltijd!

Truffelliefhebbers opgelet! Met dit recept maak je een smakelijke koolhydraatarme toast met salami en heerlijke truffeltapenade. Met maar 3,3g koolhydraten uitermate geschikt voor een koolhydraatarme leefstijl!

Met dit recept heb je binnen 10 minuten een gezonde, koolhydraatarme lunch op tafel. Makkelijk te maken en het ziet er ook nog eens heel luxe uit!

Onze heerlijke Protoburger met Hüttenkäse als een frisse en koolhydraatarme lunch. Heb jij er ook zo'n zin in?