Call +001 555 801

Voor 22u besteld, morgen in huis

Ook op zaterdag geleverd

> €50 gratis verzending

In heel de BeNeLux

Veilig bestellen en betalen

Gratis retourneren & Achteraf betalen

Recepten

()

Toast met Ceviche van Kabeljauw

Een wat culinairder recept dan normaal... Ceviche van Kabeljauw, de vis wordt gegaard door het limoensap en dit zorgt voor een zachte prettige smaak!

... Naar recept

Scrambled Egg

Ben je opzoek naar een heerlijk ontbijtje dan is dit wat je zoekt! Scrambledd egg uit de keuken van Protiplan! Bekijk ook de handige kookvideo!

... Naar recept

Noodles Aioli

De noodles aioli op Spaanse wijze! De rode peper en de peterselie zorgen ervoor dat de stortini extra veel smaak krijgt.

... Naar recept

Meerzadenbrood met Kipgehakt

Een van onze populairste producten in een lekker fris recept! Benieuwd of het net zo lekker smaakt als dat het eruit ziet? Probeer het recept eens!

... Naar recept

Griekse Pita met Toast

Een maaltijd op griekse wijze, het lamsgehakt zorgt voor een heerlijke smaak! Combineer met lekkere groenten en je gerecht is helemaal klaar!

... Naar recept

Aubergine Pizza

Deze schattige mini pizza's hebben een heerlijke smaak! Ze zijn super gezond en daarbij ook nog makkelijk te bereiden!

... Naar recept

Yoghurt Granaatappel Reep

Een creatief, fris en fruitig dessert! De yoghurt zorgt voor een romige smaak, de granaatappel zorgt voor een lekkere bite! Probeer het recept eens uit! 

... Naar recept

Smoothie Kiwi Peer

Smoothie Kiwi Peer een combinatie die je niet snel zou verwachten maar toch heel erg lekker is! In combinatie met wat chiazaad en onze Protiplan muesli krijg je een heerlijke smoothie!

... Naar recept

Chocolade Avocado Smoothie

Deze smoothie is gevuld met heerlijk fruit en onze eigen Protiplan muesli! Vanaf fase 2 met extra veel eiwitten!

... Naar recept

Smoothie Blauwe Bessen Granaatappel

Deze smoothie is gevuld met heerlijk fruit en onze eigen Protiplan muesli! Vanaf fase 2 met extra veel eiwitten!

... Naar recept

Muesli met Gebakken Peer

Een verassende combinatie! Gebakken peer, kaneel en de heerlijke Protiplan muesli. Dit recept kun je gebruiken als ontbijt of als dessert. Super handig!

... Naar recept

Mexicaanse Burger

Een protobun op mexicaanse wijze! De groenten zorgen evoor dat het gehakt een extra aangename smaak krijgt! 

... Naar recept

Groene Rijst

Een recept met lekkere groenten maar vooral vol van vitamine! Niet alleen gezond maar ook nog is veel smaak!

... Naar recept

Appel Flensjes

Heerlijke flensjes met een kaneel-appel smaak! En zeg nou eerlijk wat een plaatje!

... Naar recept

Chips met Guacamole

Deze koolhydraatarme chips met zelfgemaakte guacamole is lekker als lunch of voor bij de borrel!

... Naar recept

Vanille Creme IJsje

Een heerlijk vanille ijsje tijdens de zomer! Wat wil je nog meer? Probeer dit recept eens en ervaar de leuke bereidingswijze!

... Naar recept

Croissant met Gekookt Ei

Een heerlijk zomers croissantje met een frisse smaak! Benieuwd of dit recept net zo goed smaakt als dat hij eruit ziet? Probeer hem dan nu!

... Naar recept

Chili Dip

Deze chili dip is erg gemakkelijk toe te passen op verschillende gerechten. Bijvoorbeeld bij de pasta! Maar kan ook erg lekker zijn op een broodje met wat verse groenten!

... Naar recept

Chocobrokken met Rode Bessen

Een zoet dessert, gemaakt op een leuke creatieve wijze! Probeer dit recept is als je zin hebt in een chocolade snack!

... Naar recept

Sla Taco

Een erg leuk recept om te maken, erg geschikt voor in de zomer! De rode peper geeft dit recept een lekker pittige smaak maar voeg deze naar smaak toe!

... Naar recept

Muesli Aardbei Bramen

Opzoek naar een lekker ontbijtje of misschien juist een dessert? Dit recept is erg lekker van smaak en past in een 

... Naar recept

Muesli Mango

Opzoek naar een lekker ontbijtje of misschien juist een dessert? Dit recept is erg lekker van smaak en past in een 

... Naar recept

Salade met Garnalen en Mosterddille Dressing

Een super lekkere salade! De mosterdille dressing en de gekookte garnaaltjes zijn erg lekker samen! Mocht je niet van courgette houden probeer hem dan met aubergine!

... Naar recept

Tagliatelle met Italiaanse Ham

Geniet van een heerlijke pasta tijdens het diner. Dit recept bevat erg veel eiwitten en past ook nog in een koolhydraatarmdieet. Kortom een echte aanrader!

... Naar recept

Zomerse Pastasalade met Kip

Deze zomerse pastasalade is heerlijk voor tijdens de lunch of diner. Nieuwschierig? Probeer hem dan eens!

... Naar recept

Bloemkool Sushi met Zalm

Een van onze favoriete recepten! Een heerlijke smaak, erg lekker als kleine hapjes maar ook voor de zomerse lunch!

... Naar recept

Focaccia met Carpaccio

Een top recept voor in de zomer! Een lekkere focaccia carpaccio voor tijdens de lunch. Hij proeft net zo lekker als dat hij er uitziet!

... Naar recept

Meerzadenbrood met Tonijnsalade

Een van onze favoriete producten in een heerlijk recept verwerkt! De tonijnsalade met een heerlijke smaak maakt het helemaal af! Nieuwschierig? Probeer het recept eens!

... Naar recept

Club Sandwich

Geniet van een heerlijke club sandwich tijdens de lunch of het diner. Dit recept bevat erg veel eiwitten en is ook nog in een koolhydraatarmdieet. Kortom een echte aanrader!

... Naar recept

Toast van Brochetta met Rosbief

Een heerlijk recept met een frisse smaak! De rosbief met de kleine blokjes tomaat zijn een heerlijke combinatie voor op de Protiplan toast. Met dit recept laten we je proeven dat afvallen ook een f... Naar recept

Waterijsje Sinaasappel

De ijsjes hebben een heerlijke smaak! Probeer dit recept ook met meerdere smaken uit!

... Naar recept

Ananas Drank

Deze drank is een van onze favoriete! Door zijn frisse smaak is hij erg lekker voor op een zomerse dag!

... Naar recept

Sinaasappel Drank

Een lekkere drank met een erg frisse smaak! Verse stukjes fruit zijn in combinatie met de drank ook erg lekker!

... Naar recept

Mango Perzik Drank

Deze drank heeft een erg lekkere mango perzik smaak, ben je benieuwd of hij net zo lekker smaakt als dat hij er uitziet? Probeer hem dan eens!

... Naar recept

Ijswater met Limoen en Mint

Water met een heerlijk smaakje! Dit recept is ideaal voor de warme zomerdagen!

... Naar recept

Ice Cappuccino

Een heerlijke frisse drank voor in de zomer met een prettige cappuccino smaak!

... Naar recept

Risotto met een paddenstoelenmix en verse kruiden

Een van onze nieuwe producten in een heerlijk recept verwerkt! De risotto heeft een prettige kaas/champignon smaak, aangevuld in dit recept met een gebakken paddenstoelenmix! Dit recept is de moeit... Naar recept

Kalkoenburger

Geniet van een heerlijke magere kalkoenburger met lekkere gegrilde groenten. Een topper uit een van onze koolhydraatarme recepten.

... Naar recept

Yoghurt Toetje met Muesli en Oreo

Bereid gemakkelijk dit yoghurt toetje met rode bessen muesli en oreo koekjes om je diner af te sluiten!

... Naar recept

Croissant met Eiersalade

Zin in een broodje eiersalade? Probeer dan eens deze Protobrio croissant met verse eiersalade voor een eiwitrijke maaltijd!

... Naar recept

Toast met Asperges, Ei en Ham

Deze toast met asperges, ei en ham heb je in no-time bereid. Heerlijk als ontbijt of lunch.

... Naar recept

Crackers Krabsalade en Komkommer

Beleg onze kaas crackers heerlijk met krabsalade en komkommer. Lekker gemakkelijk en snel bereid!

... Naar recept

Mini Omeletjes

Probeer eens deze hartige mini omeletjes met eekhoorntjesbrood en walnoten voor een gemakkelijk ontbijt of lunch.

... Naar recept

Pikante Stortini Biefstuk

Bereid dit heerlijke koolhydraatarme recept snel en gemakkelijk! 

... Naar recept

Italiaanse Croissant

Verwen jezelf met deze heerlijke koolhydraatarme croissant voor het ontbijt of lunch! 

... Naar recept

Cheesecake

Bereid dit heerlijke koolhydraatarme dessert snel en gemakkelijk! 

... Naar recept

Griekse Tompouce

Een koolhydraatarm ontbijt is snel en gemakkelijk te bereiden! 

... Naar recept

Ei in potje

Bereid dit heerlijke kerstrecept snel en gemakkelijk! 

... Naar recept

Toast Pulled Chicken

Bereid gemakkelijk dit koolhydraatarme recept! 

... Naar recept

Gevulde portobello

Bereid dit heerlijke koolhydraatarme recept snel en gemakkelijk! 

... Naar recept

Chocolade pannenkoek

Bereid dit heerlijke koolhydraatarme recept gemakkelijk! 

... Naar recept

Italiaanse Rijst

Bereid deze koolhydraatarme rijst gemakkelijk en snel voor een heerlijk diner!

... Naar recept

Pannenkoek met Jam en Kaneel

Maak gemakkelijk deze koolhydraatarme pannenkoeken met zoetbeleg. Heerlijk voor ontbijt, lunch of diner!

... Naar recept

Noodles met Gerookte Zalm

Een snelle maaltijd bereiden doe je met deze noodles!

... Naar recept

Omelet met Kip

Probeer eens deze omelet met kip! Heerlijk gezond en gemakkelijk bereid.

... Naar recept

Focaccia met Roerei

Trakteer jezelf eens op deze focaccia, belegd met roerei en ham! Deze koolhydraatarme lunch is snel gemaakt en rijk aan eiwitten. 

... Naar recept

Aubergine met Omelet

Geniet van deze gestoofde aubergine, gevuld met verschillende groenten en kruiden. De gevulde aubergines zijn vegetarisch en gemakkelijk te bereiden. 

... Naar recept

Zalmburger

Deze zalmburger is vol van een heerlijke smaak. Lekker koolhydraatarm en eiwitrijk! 

... Naar recept

Meerzadenbrood met Hummus en Avocado

Geniet van heerlijk meerzadenbrood met hummus en avocado. Maak het af met wat walnoten en verse kruiden!

... Naar recept

Courgetti met Scholfilet

Geniet van een heerlijke groenten pasta, gemaakt van courgette. De smaakvolle pasta is laag in koolhydraten en gemakkelijk te bereiden. 

... Naar recept
Recepten 1 tot 60 - 155 totaal Pagina(s):
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Aantal per pagina

Kunnen wij je helpen?

Neem contact met ons op.

 

Stuur een e-mail!
info@protiplan.nl

 

Bel ons!
+31(0)403040094

Nieuwsbrief

Altijd als eerste op de hoogte zijn?