Call +001 555 801

Voor 22u besteld, dezelfde dag verzonden

Ook op zaterdag geleverd

> €50 gratis verzending

In heel de BeNeLux

Veilig bestellen en betalen

Gemakkelijk achteraf betalen

Recepten

()

Lasagne met Zalm

Onze koolhydraatarme lasagnebladen kun je heerlijk combineren met zalmsnippers en spinazie voor een gezonde maaltijd!

... Naar recept

Pannenkoek Prikkers met Aardbei

Rijg onze koolhydraatarme pannenkoek met verse aardbeien aan een prikker voor een gezonde traktatie.

... Naar recept

Pannenkoek met Gekarameliseerde Peer

Onze koolhydraatarme pannenkoek kun je heerlijk combineren met gekarameliseerde peer!

... Naar recept

Vegetarische Lasagne

Deze vegetarische lasagne maak je in een handomdraai helemaal koolhydraatarm!

... Naar recept

Toast roerei champignons

Maar vijf ingrediënten heb je nodig voor dit heerlijk gerecht. Champignonliefhebbers opgelet dus!

... Naar recept

Pizzabroodje met geitenkaas

Een heerlijke koolhydraatarme pizza waar je geen chefkok voor hoeft te zijn! Probeer deze eens, smakelijk!

... Naar recept

Meerzadenbrood spinazie

Mmmmmeerzadenbrood! Eiwitrijk brood is nog nooit zo lekker geweest. Begin de dag goed met dit recept!

... Naar recept

Tortilla met gegrilde groenten

Tortillaliefhebbers gezocht! Met deze gegrilde groente tortilla kun je genieten van een heerlijke maaltijd, maar dan zonder de vele koolhydraten.

... Naar recept

Caesar toast

Een heerlijke toast als lunch, zonder het brood zelf te toasten. Zo makkelijk maken we het je met onze Prototoast! Probeer deze caesar variant eens, met heerlijke olijven!

... Naar recept

Croissant zalmfilet

Ook zo'n fan van croissants? Dan wordt dit recept jouw nieuwe favoriet!

... Naar recept

Toast met roerei en cottage cheese

An egg a day keeps the doctor away, toch? Probeer deze lekkere toast met roerei eens voor de lunch!

... Naar recept

Protoburger met Hüttenkäse en Tomaat

Onze heerlijke protoburger met Hüttenkäse als een frisse en koolhydraatarme lunch. Heb jij er ook zo'n zin in?

... Naar recept

Rozijnenbrood met Smeerkaas en Walnoten

Rozijnenbrood met hartig beleg is heerlijk en een lekker recept voor de Paasdagen. Smakelijk! ?

... Naar recept

Thaisesoep

Een pittig soepje voor de liefhebbers! De thaisesoep van Protiplan in combinatie met verse groenten! Kortom enorm lekker!

... Naar recept

Zoete Prikkers

Zeg nou eerlijk... Wat een plaatje! De zoete prikkers zijn heerlijk van smaak. Benieuwd of ze net zo goed smaken als dat ze eruit zien? Probeer ze eens!

... Naar recept

Pudding Stracciatella

Een zoet kerstdessert! De Protiplan Milkshake stracciatella in de vorm van pudding in combinatie met frambozen, kokosrasp en cacaopoeder. Smakelijk!

... Naar recept

Rozijnenbrood met Scrambled Egg

Dit Kerstvriendelijke recept is heerlijk van smaak, eiwitrijk en koolhydraatarm! Wat wil je nog meer? Probeer het recept eens uit!

... Naar recept

Toast met Rosbief

Toast met rosbief, avocado en zongedroogde tomaten. De ingrediënten vullen elkaar goed aan en zorgen voor een aangename smaak in dit recept!

... Naar recept

Zalm Omelet met Groenten

Een Protiplan omelet met zalm en verse groenten! De hartige smaak is heerlijk, het recept is eiwitrijk en ook nog eens koolhydraatarm! 

... Naar recept

Fusilli met Curry

Deze eiwitrijke fusilli met curry is heerlijk van smaak door diverse verse kruiden! Een koolhydraatarm diner kan met dit recept! Nieuwsgierig? Probeer het eens uit!

... Naar recept

Croissant met Gebakken Banaan

Gebakken banaan op zelfgemaakte wentelteefjes van de Protobrio croissant! Wat wil je nog meer? Gebruik dit heerlijke recept als ontbijt of als lunch!

... Naar recept

Crackers met Hollandse Garnalen

Krokante crackers met een smaakvolle topping! De hollandse garnalen in combinatie met het citroensap en dille zorgen voor super lekkere smaak! Met maar 5,1 g koolhydraten... Een topper van onze rec... Naar recept

Toast met Salami en truffeltapenade

Truffelliefhebbers opgelet! Met dit recept maak je een smakelijke koolhydraatarme toast met salami en heerlijke truffeltapenade. Met maar 3,3g koolhydraten uitermate geschikt voor een koolhydr... Naar recept

Toast met Aubergine en geitenkaas

Met dit recept heb je binnen 10 minuten een gezonde, koolhydraatarme lunch op tafel. Makkelijk te maken en het ziet er ook nog eens heel luxe uit!

... Naar recept

Mueslikoeken

Een leuk recept voor de creatievelingen onder ons. De Protiplan Muesli wordt op een verrassende manier bereid. De vanille suiker zorgt voor een aangename zoete smaak in de koeken.

... Naar recept

Meerzadenbrood met hummus en groenten

Geen zin in vlees, maar wel in een lekkere koolhydraatarme lunch? Probeer dan eens de Meerzadenbrood variant met groenten! Uitermate geschikt voor vegetariërs!

... Naar recept

Meerzadenbrood met hummus en gerookte kip

Variatie alom met het Protiplan meerzadenbrood. Probeer ook eens deze eiwitrijke variant met hummus gemaakt van kikkererwten en gerookte kip. 

... Naar recept

Meerzadenbrood Gezond

Een koolhydraatarm broodje gezond klinkt toch heerlijk? Deze variant bevat een heleboel eiwitten en zorgt voor een lekkere frisse lunch!

... Naar recept

Krokante Salade

Deze salade is koolhydraatarm en heeft een krokante bite. De verschillende ingrediënten die bij elkaar komen geeft de gerookte kip een aangename smaak. Nieuwsgierig? Probeer dit recept i... Naar recept

Krokante Kipnuggets

Een uniek recept voor de kipliefhebbers. De Protiplan Cornflakes gebruik je in dit recept om de kip een krokant jasje te geven. Als laatste geef je de kipnuggets een pitje door wat chilipoede... Naar recept

Cracker Salami Avocado

Zin in een makkelijke, maar lekkere koolhydraatarme cracker met frisse avocado? Bekijk dan nu het recept en je hebt het binnen 5 minuten op tafel.

... Naar recept

Crackers met Forel

De Protiplan Crackers Sesam met gerookte forel is perfect voor een heerlijke koolhydraatarme lunch. En het is ook nog eens heel simpel! 

... Naar recept

Courgetti met chili

Pasta van courgette ook wel bekend als 'courgetti' verwerkt in een heerlijk koolhydraatarm recept. Dit recept is gemakkelijk te bereiden, de Protiplan Chili zorgt voor een lekker pitje in dit... Naar recept

Rijst met paddenstoelen en truffel

De rijst van Protiplan in een heerlijk recept! De truffel en de paddenstoelen zorgen voor een erg aangename smaak in het recept! 

... Naar recept

Toast met Ceviche van Kabeljauw

Ceviche van Kabeljauw op toast, de vis wordt gegaard door het limoensap en dit zorgt voor een zachte prettige smaak!

... Naar recept

Brood met Scrambled Egg

Ben je opzoek naar een gezonde broodmaaltijd? Beleg dan ons proteine brood met scrambled egg! Bekijk snel de handige kookvideo!

... Naar recept

Noodles Aioli

De noodles aioli op Spaanse wijze! De rode peper en de peterselie zorgen ervoor dat de stortini extra veel smaak krijgt.

... Naar recept

Meerzadenbrood met Kipgehakt

Een van onze populairste producten in een lekker fris recept! Benieuwd of het net zo lekker smaakt als dat het eruit ziet? Probeer het recept eens!

... Naar recept

Griekse Pita met Toast

Een maaltijd op griekse wijze, het lamsgehakt zorgt voor een heerlijke smaak! Combineer met lekkere groenten en je gerecht is helemaal klaar!

... Naar recept

Aubergine Pizza

Deze schattige mini pizza's hebben een heerlijke smaak! Ze zijn super gezond en daarbij ook nog makkelijk te bereiden!

... Naar recept

Yoghurt Granaatappel Reep

Een creatief, fris en fruitig dessert! De yoghurt zorgt voor een romige smaak, de granaatappel zorgt voor een lekkere bite! Probeer het recept eens uit! 

... Naar recept

Smoothie Kiwi Peer

Smoothie Kiwi Peer een combinatie die je niet snel zou verwachten maar toch heel erg lekker is! In combinatie met wat chiazaad en onze Protiplan muesli krijg je een heerlijke smoothie!

... Naar recept

Chocolade Avocado Smoothie

Deze smoothie is gevuld met heerlijk fruit en onze eigen Protiplan muesli! Vanaf fase 2 met extra veel eiwitten!

... Naar recept

Smoothie Blauwe Bessen Granaatappel

Deze smoothie is gevuld met heerlijk fruit en onze eigen Protiplan muesli! Vanaf fase 2 met extra veel eiwitten!

... Naar recept

Muesli met Gebakken Peer

Een verassende combinatie! Gebakken peer, kaneel en de heerlijke Protiplan muesli. Dit recept kun je gebruiken als ontbijt of als dessert. Super handig!

... Naar recept

Mexicaanse Burger

Een protobun op mexicaanse wijze! De groenten zorgen evoor dat het gehakt een extra aangename smaak krijgt! 

... Naar recept

Groene Rijst

Een recept met lekkere groenten maar vooral vol van vitamine! Niet alleen gezond maar ook nog is veel smaak!

... Naar recept

Appel Flensjes

Heerlijke flensjes met een kaneel-appel smaak! En zeg nou eerlijk wat een plaatje!

... Naar recept

Chips met Guacamole

Deze koolhydraatarme chips met zelfgemaakte guacamole is lekker als lunch of voor bij de borrel!

... Naar recept

Vanille Creme IJsje

Een heerlijk vanille ijsje tijdens de zomer! Wat wil je nog meer? Probeer dit recept eens en ervaar de leuke bereidingswijze!

... Naar recept

Croissant met Gekookt Ei

Een heerlijk zomers croissantje met een frisse smaak! Benieuwd of dit recept net zo goed smaakt als dat hij eruit ziet? Probeer hem dan nu!

... Naar recept

Chili Dip

Deze chili dip is erg gemakkelijk toe te passen op verschillende gerechten. Bijvoorbeeld bij de pasta! Maar kan ook erg lekker zijn op een broodje met wat verse groenten!

... Naar recept

Chocobrokken met Rode Bessen

Een zoet dessert, gemaakt op een leuke creatieve wijze! Probeer dit recept is als je zin hebt in een chocolade snack!

... Naar recept

Sla Taco

Een erg leuk recept om te maken, erg geschikt voor in de zomer! De rode peper geeft dit recept een lekker pittige smaak maar voeg deze naar smaak toe!

... Naar recept

Muesli Aardbei Bramen

Opzoek naar een lekker ontbijtje of misschien juist een dessert? Dit recept is erg lekker van smaak en past in een 

... Naar recept

Muesli Mango

Opzoek naar een lekker ontbijtje of misschien juist een dessert? Dit recept is erg lekker van smaak en past in een 

... Naar recept

Salade met Garnalen en Mosterddille Dressing

Een super lekkere salade! De mosterdille dressing en de gekookte garnaaltjes zijn erg lekker samen! Mocht je niet van courgette houden probeer hem dan met aubergine!

... Naar recept

Tagliatelle met Italiaanse Ham

Geniet van een heerlijke pasta tijdens het diner. Dit recept bevat erg veel eiwitten en past ook nog in een koolhydraatarmdieet. Kortom een echte aanrader!

... Naar recept

Zomerse Pastasalade met Kip

Deze zomerse pastasalade is heerlijk voor tijdens de lunch of diner. Nieuwschierig? Probeer hem dan eens!

... Naar recept

Bloemkool Sushi met Zalm

Een van onze favoriete recepten! Een heerlijke smaak, erg lekker als kleine hapjes maar ook voor de zomerse lunch!

... Naar recept
Recepten 1 tot 60 - 183 totaal Pagina(s):
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Aantal per pagina