Call +001 555 801

Voor 22u besteld, dezelfde dag verzonden

Ook op zaterdag geleverd

> €50 gratis verzending

In heel de BeNeLux

Veilig bestellen en betalen

Gemakkelijk achteraf betalen

Recepten

()

Vegetarische Tagliatelle

Met onze koolhydraatarme tagliatelle kun je heerlijk variëren. Voeg wat groenten en onze pastasaus hieraan toe en je gezonde pastamaaltijd is klaar... Naar recept

Gevulde Courgette met Chili

Koolhydraatarm eten hoeft niet saai te zijn. Zo kun je koolhydraatarme chili bootjes maken met gevulde courgette.

... Naar recept

Noodles met Gerookte Kip

Onze koolhydraatarme noodles kun je heerlijk combineren met gerookte kip en soja-gember dressing voor een frisse salademaaltijd!

... Naar recept

Vegetarische Burger

Onze koolhydraatarme burger kun je heerlijk beleggen met een vegetarische patty!

... Naar recept

Garnalen met groentewok

Onze Protichef brengt de Aziatische keuken naar je toe! Met deze heerlijke garnalen met groentewok kun je lekker Aziatisch genieten met weinig koolhydraten.

... Naar recept

Banaan trifle met aardbeien

De trifle is een nagerecht uit de Engelse keuken die bestaat uit verschillende laagjes. We hebben onze milkshake en protocake gecombineerd en er dit heerlijke dessert van gemaakt! Genieten! ... Naar recept

Spicy tortilla

Voor de pittige liefhebbers onder ons: de spicy tortilla met guacamole moet je geproefd hebben. Met maar 9,9g koolhydraten jouw favoriete nieuwe lunch!

... Naar recept

Shakshuka met Protibrood

Shakshuka is een eenpansgerecht die zijn oorsprong vindt in het Midden-Oosten. Doordat het vooral uit ei en groente bestaat is het een super gezonde, eiwitrijke maaltijd.

... Naar recept

Kippensoep met champignons

Kip zit vol met eiwitten en bevat vrijwel geen koolhydraten. Daarom denken we dat je deze kippensoep met champignons echt iets voor jou is. Simpel en smakelijk!

... Naar recept

Bloemkoolrijst met kip

Bloemkoolrijst is een gezonde vervanger van gewone rijst. Deze koolhydraatarme variant met onze Protiplan pastasaus kun je haast niet laten liggen, zo heerlijk!

... Naar recept

Zalmpannenkoekjes

Een blini is een klein pannenkoekje of poffertje dat oorspronkelijk uit Rusland komt. Onze protichef heeft deze heerlijke koolhydraatarme variant voor je gemaakt, yummy!

... Naar recept

Salade van babyspinazie

Spinazie is misschien wel onze favoriete groente, lekker snel en super lekker. Voeg er wat kip en noten toe en je hebt een heerlijke koolhydraatarme lunch.

... Naar recept

Avocado quesadilla

De tosti van de Mexicaanse keuken, de quesadilla. Probeer deze koolhydraatarme variant eens, buen provecho!

... Naar recept

Tortilla met kipfilet

Kipfilet met de Protopiadina Tortilla, een eiwitrijkere lunch bestaat er haast niet! Bekijk nu dit heerlijke recept, genieten maar!

... Naar recept

Lasagne met Zalm

Onze koolhydraatarme lasagnebladen kun je heerlijk combineren met zalmsnippers en spinazie voor een gezonde maaltijd!

... Naar recept

Pannenkoek Prikkers met Aardbei

Rijg onze koolhydraatarme pannenkoek met verse aardbeien aan een prikker voor een gezonde traktatie.

... Naar recept

Pannenkoek met Gekarameliseerde Peer

Onze koolhydraatarme pannenkoek kun je heerlijk combineren met gekarameliseerde peer!

... Naar recept

Vegetarische Lasagne

Deze vegetarische lasagne maak je in een handomdraai helemaal koolhydraatarm!

... Naar recept

Toast roerei champignons

Maar vijf ingrediënten heb je nodig voor dit heerlijk gerecht. Champignonliefhebbers opgelet dus!

... Naar recept

Pizzabroodje met geitenkaas

Een heerlijke koolhydraatarme pizza waar je geen chefkok voor hoeft te zijn! Probeer deze eens, smakelijk!

... Naar recept

Meerzadenbrood spinazie

Mmmmmeerzadenbrood! Eiwitrijk brood is nog nooit zo lekker geweest. Begin de dag goed met dit recept!

... Naar recept

Tortilla met gegrilde groenten

Tortillaliefhebbers gezocht! Met deze gegrilde groente tortilla kun je genieten van een heerlijke maaltijd, maar dan zonder de vele koolhydraten.

... Naar recept

Caesar toast

Een heerlijke toast als lunch, zonder het brood zelf te toasten. Zo makkelijk maken we het je met onze Prototoast! Probeer deze caesar variant eens, met heerlijke olijven!

... Naar recept

Croissant zalmfilet

Ook zo'n fan van croissants? Dan wordt dit recept jouw nieuwe favoriet!

... Naar recept

Toast met roerei en cottage cheese

An egg a day keeps the doctor away, toch? Probeer deze lekkere toast met roerei eens voor de lunch!

... Naar recept

Protoburger met Hüttenkäse en Tomaat

Onze heerlijke protoburger met Hüttenkäse als een frisse en koolhydraatarme lunch. Heb jij er ook zo'n zin in?

... Naar recept

Rozijnenbrood met Smeerkaas en Walnoten

Rozijnenbrood met hartig beleg is heerlijk en een lekker recept voor de Paasdagen. Smakelijk! ?

... Naar recept

Thaisesoep

Een pittig soepje voor de liefhebbers! De thaisesoep van Protiplan in combinatie met verse groenten! Kortom enorm lekker!

... Naar recept

Zoete Prikkers

Zeg nou eerlijk... Wat een plaatje! De zoete prikkers zijn heerlijk van smaak. Benieuwd of ze net zo goed smaken als dat ze eruit zien? Probeer ze eens!

... Naar recept

Pudding Stracciatella

Een zoet kerstdessert! De Protiplan Milkshake stracciatella in de vorm van pudding in combinatie met frambozen, kokosrasp en cacaopoeder. Smakelijk!

... Naar recept

Rozijnenbrood met Scrambled Egg

Dit Kerstvriendelijke recept is heerlijk van smaak, eiwitrijk en koolhydraatarm! Wat wil je nog meer? Probeer het recept eens uit!

... Naar recept

Toast met Rosbief

Toast met rosbief, avocado en zongedroogde tomaten. De ingrediënten vullen elkaar goed aan en zorgen voor een aangename smaak in dit recept!

... Naar recept

Zalm Omelet met Groenten

Een Protiplan omelet met zalm en verse groenten! De hartige smaak is heerlijk, het recept is eiwitrijk en ook nog eens koolhydraatarm! 

... Naar recept

Fusilli met Curry

Deze eiwitrijke fusilli met curry is heerlijk van smaak door diverse verse kruiden! Een koolhydraatarm diner kan met dit recept! Nieuwsgierig? Probeer het eens uit!

... Naar recept

Croissant met Gebakken Banaan

Gebakken banaan op zelfgemaakte wentelteefjes van de Protobrio croissant! Wat wil je nog meer? Gebruik dit heerlijke recept als ontbijt of als lunch!

... Naar recept

Crackers met Hollandse Garnalen

Krokante crackers met een smaakvolle topping! De hollandse garnalen in combinatie met het citroensap en dille zorgen voor super lekkere smaak! Met maar 5,1 g koolhydraten... Een topper van onze rec... Naar recept

Toast met Salami en truffeltapenade

Truffelliefhebbers opgelet! Met dit recept maak je een smakelijke koolhydraatarme toast met salami en heerlijke truffeltapenade. Met maar 3,3g koolhydraten uitermate geschikt voor een koolhydr... Naar recept

Toast met Aubergine en geitenkaas

Met dit recept heb je binnen 10 minuten een gezonde, koolhydraatarme lunch op tafel. Makkelijk te maken en het ziet er ook nog eens heel luxe uit!

... Naar recept

Mueslikoeken

Een leuk recept voor de creatievelingen onder ons. De Protiplan Muesli wordt op een verrassende manier bereid. De vanille suiker zorgt voor een aangename zoete smaak in de koeken.

... Naar recept

Meerzadenbrood met hummus en groenten

Geen zin in vlees, maar wel in een lekkere koolhydraatarme lunch? Probeer dan eens de Meerzadenbrood variant met groenten! Uitermate geschikt voor vegetariërs!

... Naar recept

Meerzadenbrood met hummus en gerookte kip

Variatie alom met het Protiplan meerzadenbrood. Probeer ook eens deze eiwitrijke variant met hummus gemaakt van kikkererwten en gerookte kip. 

... Naar recept

Meerzadenbrood Gezond

Een koolhydraatarm broodje gezond klinkt toch heerlijk? Deze variant bevat een heleboel eiwitten en zorgt voor een lekkere frisse lunch!

... Naar recept

Krokante Kipnuggets

Een uniek recept voor de kipliefhebbers. De Protiplan Cornflakes gebruik je in dit recept om de kip een krokant jasje te geven. Als laatste geef je de kipnuggets een pitje door wat chilipoede... Naar recept

Cracker Salami Avocado

Zin in een makkelijke, maar lekkere koolhydraatarme cracker met frisse avocado? Bekijk dan nu het recept en je hebt het binnen 5 minuten op tafel.

... Naar recept

Crackers met Forel

De Protiplan Crackers Sesam met gerookte forel is perfect voor een heerlijke koolhydraatarme lunch. En het is ook nog eens heel simpel! 

... Naar recept

Courgetti met chili

Pasta van courgette ook wel bekend als 'courgetti' verwerkt in een heerlijk koolhydraatarm recept. Dit recept is gemakkelijk te bereiden, de Protiplan Chili zorgt voor een lekker pitje in dit... Naar recept

Rijst met paddenstoelen en truffel

De rijst van Protiplan in een heerlijk recept! De truffel en de paddenstoelen zorgen voor een erg aangename smaak in het recept! 

... Naar recept

Toast met Ceviche van Kabeljauw

Ceviche van Kabeljauw op toast, de vis wordt gegaard door het limoensap en dit zorgt voor een zachte prettige smaak!

... Naar recept

Brood met Scrambled Egg

Ben je opzoek naar een gezonde broodmaaltijd? Beleg dan ons proteine brood met scrambled egg! Bekijk snel de handige kookvideo!

... Naar recept

Noodles Aioli

De noodles aioli op Spaanse wijze! De rode peper en de peterselie zorgen ervoor dat de stortini extra veel smaak krijgt.

... Naar recept

Meerzadenbrood met Kipgehakt

Een van onze populairste producten in een lekker fris recept! Benieuwd of het net zo lekker smaakt als dat het eruit ziet? Probeer het recept eens!

... Naar recept

Griekse Pita met Toast

Een maaltijd op griekse wijze, het lamsgehakt zorgt voor een heerlijke smaak! Combineer met lekkere groenten en je gerecht is helemaal klaar!

... Naar recept

Aubergine Pizza

Deze schattige mini pizza's hebben een heerlijke smaak! Ze zijn super gezond en daarbij ook nog makkelijk te bereiden!

... Naar recept

Yoghurt Granaatappel Reep

Een creatief, fris en fruitig dessert! De yoghurt zorgt voor een romige smaak, de granaatappel zorgt voor een lekkere bite! Probeer het recept eens uit! 

... Naar recept

Smoothie Kiwi Peer

Smoothie Kiwi Peer een combinatie die je niet snel zou verwachten maar toch heel erg lekker is! In combinatie met wat chiazaad en onze Protiplan muesli krijg je een heerlijke smoothie!

... Naar recept

Chocolade Avocado Smoothie

Deze smoothie is gevuld met heerlijk fruit en onze eigen Protiplan muesli! Vanaf fase 2 met extra veel eiwitten!

... Naar recept

Smoothie Blauwe Bessen Granaatappel

Deze smoothie is gevuld met heerlijk fruit en onze eigen Protiplan muesli! Vanaf fase 2 met extra veel eiwitten!

... Naar recept

Muesli met Gebakken Peer

Een verassende combinatie! Gebakken peer, kaneel en de heerlijke Protiplan muesli. Dit recept kun je gebruiken als ontbijt of als dessert. Super handig!

... Naar recept

Mexicaanse Burger

Een protobun op mexicaanse wijze! De groenten zorgen evoor dat het gehakt een extra aangename smaak krijgt! 

... Naar recept
Recepten 1 tot 60 - 197 totaal Pagina(s):
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Aantal per pagina