Minder koolhydraten eten hoeft niet moeilijk te zijn. Zo heb je een ruime keuze ontbijt producten zoals proteïne brood, crackers, muesli, havermout, cornflakes en nog veel meer. De producten zijn rijk aan eiwitten (proteïne), waardoor ze ideaal zijn als je minder koolhydraten en meer eiwitten wilt eten.