CiaoCarb | ProtoPasta Lasagne
Inhoud: 7 x 21,4 gram
Portie: 50g
Eiwitten: 30g per portie
Vanaf Fase 1
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
- 2 voor € 5,49 per stuk Je bespaart 8%
Proteïne pasta lasagnebladen
Tarwe-eiwit, tarwemeel, sojaeiwitisolaat, ei-eiwitpoeder (5%), wei-eiwit, erwteneiwit, tarwevezel, stabilisator: guargom E412.
| Gemiddelde voedingswaarden | ||||
| Per 100g | Per portie: 50g | |||
| Energie (Kcal / kJ) | 340 Kcal | 1423,5 kJ | 170 Kcal | 711,8 kJ |
| Eiwitten (g) | 60,0 | 30 | ||
| Koolhydraten (g) | 14,2 | 7,1 | ||
| Waarvan suikers (g) | 1,0 | 0,5 | ||
| Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
| Waarvan polyolen (g) | ||||
| Vetten (g) | 3,0 | 1,5 | ||
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0,54 | 0,27 | ||
| Vezels (g) | 8,0 | 4 | ||
| Zout (g) | 0,55 | 0,28 | ||
Gebruiksadvies:
1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
2. Kook de lasagnebladen beetgaar in 7-10 minuten.
3. Vet een ovenschaal in met wat olijfolie en leg 1 lasagneblad op de bodem.
4. Besmeer deze met saus en beleg met groenten/vlees.
5. Herhaal dit met het tweede en derde lasagneblad.
6. Maak af met wat geraspte kaas en zet 10 minuten in de voorverwarmde oven.
Bewaaradvies:
Koel en droog bewaren.
-
Prima vervangerPrima vervanger voor normale lasagne bladen wel iets langer voorkoken als op de beschrijving staat , maar dat geld ook voor de rijst, macaroni en de spaghetti.
Gepost op
