Proteine Ontbijt en Broodbeleg
Meer dan 35 eiwitrijke ontbijtproducten!
Een goed ontbijt helpt je stofwisseling op gang te brengen, houdt je bloedsuikerspiegel op peil en geeft je de energie voor wat de dag voor jou in petto heeft. Begin je dag daarom met een eiwitrijk ontbijt. Zo'n ontbijt is rijk aan gezonde vetten, complexe koolhydraten en eiwitten, waardoor de energie langzamer vrijkomt. Zo heb je genoeg energie tot aan je volgende maaltijd.
Proteine muesli verlaagd in koolhydraten
Graanproducten zijn haast niet weg te denken uit ons eetpatroon. Denk bijvoorbeeld aan brood, crackers en muesli. Maar wist je dat deze producten behoorlijk wat suikers bevatten? Wanneer je een koolhydraatarm dieet volgt, worden graanproducten vaak afgeraden. Maar tegenwoordig bestaat er ook gewoon eiwitrijke muesli en proteine brood met een verlaagd gehalte aan koolhydraten (suiker). Naast eiwitrijk brood, kun je ook genieten van proteine havermout en cornflakes. Bovendien kun je bij Protiplan ook suikerarm broodbeleg halen zoals chocoladepasta en jam zonder toegevoegde suiker.
