E-book | Eten buiten de deur

Koolhydraatarm eten in restaurants

Uit eten gaan, kan voor veel mensen een enge gedachte zijn omdat je niet weet wat je kunt eten en drinken. In dit e-book lees je hoe je gezonde keuzes kunt maken om gezellig mee te eten en laag in koolhydraten te blijven. Want vaak zijn er genoeg koolhydraatarme keuzes en alternatieven. Maar moet je wel weten waar je op moet letten. Daarom geven wij je handige tips en voedingsopties mee die jouw etentje lekker gemakkelijk en koolhydraatarm maken. Zo kun je ook buitenhuis lekker zorgeloos genieten en hoef je de gezelligheid niet te missen! 

Gezonde keuzes en alternatieven

• Voorgerecht
• Hoofdgerecht
• Nagerecht
• Dranken
• Diverse keukens
• Overige toegestane gerechten